Vormingen

Programma: VOORjaar 2024

 

• Training: 'Sterk in je schoenen'

In ons dagelijks leven krijgen we te maken met de verschillende soorten situaties. Sommige zaken bezorgen ons een goed gevoel of zorgen ervoor dat we ons kunnen ontspannen en genieten. Maar sommige gebeurtenissen geven ons stress of een minder fijn gevoel. Denk maar aan ruzies met vrienden of familie, een doel dat je niet bereikt hebt, eigenschappen van jezelf waar je niet zo tevreden over bent, nieuwe vrienden maken, verhuizen, verliefd worden, je lichaam in verandering, nieuwe leerstof op school, iemand die je verliest

Al deze zaken er zorgen er wel eens voor dat je verdrietig, gestresst, bang, boos bent. Dit is helemaal normaal. Toch zorgen deze gevoelens er ook soms voor dat we zo overweldigd zijn dat we niet meer in staat zijn te doen wat we moeten doen bv schoolwerk, en niet meer kunnen genieten van onze vrijetijd, onszelf te verzorgen of een positieve relatie te hebben met vrienden of familie

En dan gebeurt het soms dat we vast komen te zitten in een bepaald patroon waardoor het steeds moeilijker wordt om ons goed te voelen. Hier zullen we tijdens deze training aan werken

 

Het is de bedoeling dat jongeren 'experts' worden van hun eigen gevoelens en dat ze op een goede manier leren omgaan met bepaalde gevoelens die opduiken. Er bestaat niet één manier om goed om te gaan met je emoties. Dit vraagt sowieso wat oefening en dat is precies wat we gaan doen.

 

• Voor wie?     Jongeren van 11/12 jaar tem 14 jaar; beschikbaar op alle onderstaande data                      
• Waar? Sociaal Huis Ninove; Burchtstraat 46; 9400 Ninove

Praktisch:

Deze training bestaat uit 9 groepssessies van telkens 1,5 uur. Deze sessies zijn gratis na intake.

De sessies zullen doorgaan op volgende data:

• 17 april
• 24 april
• 1 mei
• 8 mei
• 15 mei
• 22 mei
• 29 mei
• 5 juni
• 12 juni

Een kennismakingsgesprek gaat door op 3 en 10 april 2024.